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2km 3km 4 km, cela dépend des jours et de notre forme. Entre le tendon d'Achille de Sur Plume et mes difficultés respiratoires qui me coupent les jambes, ce n'est pas gagné à chaque fois. Hier j'ai refusé de refaire une promenade de 500m et 70m de dénivelé, trop essoufflée avec ma sinusite, mais j'ai été d'accord de refaire la courte virée du Château de Chardonney. (1,4 km). Presque plate.
Pour les trois-quart de la balade, j'avais cela sous les yeux...
Gardez la malicieuse jeunesse qui court les yeux émerveillés au-devant du monde et qui de tout, de la fleur comme du jardin, d’une miette comme de tout le festin, de peu, de rien, comme de beaucoup, tire la même joie. »
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Bravo! Pour quelqu'un d'allergique c'est bien du mérite.
Hier c'était plutôt contrôles médicaux pour moi mais, bonne nouvelle, mon cœur et mes poumons vont bien ;)
Là je reviens d'une petite promenade avec ma voisine, depuis chez moi, ferme de Rovéréaz, Epalinges et retour. Un peu plus essoufflée que lorsque je me promène seule parce qu'on cause ;) mais tranquille! Ma voisine a une de ces montres connectées qui nous a indiqué qu'on avait fait 5,2km. En à peine plus d'une heure, bon rythme si on tient compte du papotage ;) .... qui a continué autour d'un petit café.
Mardi prochain, on s'est réservé toute la journée, j'espère qu'il fera beau, on ira dans la région entre Coppet et Nyon. Cette fois je ferai quelques photos ;)
Dans chaque vieux il y a un jeune qui se demande ce qui s'est passé (Groucho Marx)
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Sir Plume utilise une application . Il n'est pas question que nous portions une montre connectée qui donne ce type d'indication à Pierre Jaques ou Jean. Moins on a de bidules connectés et plus nous garderons un certain contrôle de nos vie.
Pour exemple, j'ai fait déconnecter ma tv au moment de l'installation. !! Elle envoyait ce que nous regardions aux chaînes tv, temps de visionnement, zapping, enregistrement. Pis quoi encore ? Idem pour nos appareils de photo qui contiennent un gps... Pour le moment, on a encore le choix, par la suite il sera peut-être impossible de ne pas être connecter en temps et heures :(
Gardez la malicieuse jeunesse qui court les yeux émerveillés au-devant du monde et qui de tout, de la fleur comme du jardin, d’une miette comme de tout le festin, de peu, de rien, comme de beaucoup, tire la même joie. »
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Je suis un peu découragée, depuis le 9 mars, je n'ai marché que 31 km 
le problème majeur est que je ne marche pas vite et du coup marcher 2km me prends quand même 30-35 minutes... sans compter le déplacement autour de chez moi. Gardez la malicieuse jeunesse qui court les yeux émerveillés au-devant du monde et qui de tout, de la fleur comme du jardin, d’une miette comme de tout le festin, de peu, de rien, comme de beaucoup, tire la même joie. »
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L'important est plus la régularité que la quantité, et là, bravo!
Chacun fait selon ses possibilités et tu pars déjà avec un certain handicap, dans le sens sportif du terme (comme pour les chevaux par exemple  . Ta corpulence et tes allergies n'aident pas et il te faut prendre garde à ne pas abîmer pieds ou genoux, d'eux tu vas en avoir encore besoin un certain nombre d'années 
Ce qui m'amuse, c'est que tu en tiennes ainsi le journal;) Dans chaque vieux il y a un jeune qui se demande ce qui s'est passé (Groucho Marx)
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le journal, tu rigoles, ce n'est pas moi... mais Sir Plume !!! Je marche avec des bâtons... cela protège mes genoux mes talons et mes hanches... Sir Plume voulais vraiment savoir ce que je marche. Mais j'ai marché en moyenne 4 fois par semaine depuis environ deux ans.
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L'aveu de Sir Plume
Je dis à Sir Plume: en fait, tu ne m'accompagnes pas pour me tenir compagnie, tu m'comptes sur moi pour que je te stimule à sortir marcher...
- oui, sinon je deviendrai gros et gras devant mon ordinateur...
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Il a tout à fait raison et ainsi il fait d'une pierre deux coups ;) Et je suis sûre qu'il préfère cela à devoir s'acheter un chien :))
Dans chaque vieux il y a un jeune qui se demande ce qui s'est passé (Groucho Marx)
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Hier balade 13 km en Terre-Sainte. Un petit groupe de 5 dames, très sympa. Un itinéraire tout plat, idéal pour se mettre en jambes au printemps.
Quelques châteaux:
Bogis-Bossey:
Le château de Garengo (à Céligny):
Il est juste à côté du temple qui a un bel orgue positif:
Le château de Crans:
Et une "Maison de l'Elysée"!
Au vieux cimetière de Céligny, on peut se recueillir sur la tombe de Richard Burton:
Dans le parcours que j'ai fait entre Coppet et Nyon, le printemps est magnifique:
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13km ! rien que ça !!! Moi quand j'en fais 3 je suis ravie mais il ne faut pas me parler de 13km !!!
Tes photos de châteaux sont chouettes, jolie découverte ! Marcher à 5 ce doit être plus sympa que marcher seule... Tu as du avoir de belles discussions et ouvrir ton cercle d'amitié. C'est très positif. Avant tu avais contacts sociaux sur le plan professionnel, maintenant à la retraite, sur le plan de l'amitié. Tu t'organises une vie à ta mesure ;) avec tes intérêts privilégiés.
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A part ma voisine qui était de la partie, je ne reverrai sans doute pas forcément les autres dames. Le site de Génération ne permet pas les contacts entre internautes comme le fait par exemple ton blog. C'est assez nul. Donc c'est assez difficile si on échange pas directement nos coordonnées, ce qu'on n'a pas fait avant hier :(
Tu dis ne pouvoir faire plus de 3km. Je te signale juste que lorsque nous sommes allées au bord du lac l'année passée, il y en avait bien 6 si pas 8  et tu avais très bien marché ;) Si je me rappelle tu as du avoir un peu mal aux muscles le lendemain mais bon c'est un peu normal.
Hier je sentais un peu mes jambes mais je suis allée ce matin à la gym et je ne sens plus rien. Au printemps, il faut chaque fois que je me remette en route pour être bien en forme aux vacances d'été ;)
Une fois j'ai commis l'erreur de faire une grande et difficile balade au printemps, je l'ai payé toute la saison avec des maux de genoux. Maintenant je me connais et j'y vais mollo! Dans chaque vieux il y a un jeune qui se demande ce qui s'est passé (Groucho Marx)
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Bon c'est vrai quand je peux papoter, je ne vois pas forcément la distance... hier c'était 2.4 km et j'en avais déjà marre ! Quand j'avais 20 ans, je me suis chamaillée avec mon amoureux d'alors et j'ai quitté la voiture en colère: j'ai marché Buchillon à Gland de rage ! L'autre jour, en colère aussi, j'ai fait 5km sans me rendre vraiment compte...
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Hier nous avons fait 19 km Champittet - Yvonand et retour. Magnifique promenade sans grand dénivelé (186m). On a suivi la Grande Cariçaie à l'aller et le retour à travers champs et forêts par Villars-Epeney et Cheseaux-Noréaz. Une bonne fatigue en fin de journée ;)
Tu vois, on s'entraîne un peu pour cet été :sourire:
Dans chaque vieux il y a un jeune qui se demande ce qui s'est passé (Groucho Marx)
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Quelques photos de cette balade entre Champittet et Yvonand.
La Grande Cariçaie et le lac:
Quelques fleurs qui donneront des coings, pommes, cerises et une cardamine appréciée par un papillon:
Etrange rencontre, ils étaient 3, un blanc, un roux et un noir ;):
Et pour finir un monstrueux bouton de magnolia!
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Chez nous c'est aussi superbe, t'es photos magnifiques le montrent bien. Pas de petites marches pour moi: je navigue à vue dans la lessive :(:(:(
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