Les aventures de Plumebleue

Hier après-midi en voulant descendre les escaliers de ma cuisine, je me suis foulée le petit orteil droit. Ce matin il est bleu noir violet. Mon mardi-rencontre s'en trouve un peu modifié... nous voulions allez voir l'expo du musée romain à Vidy sur les grand mythes... nous irons en bus et non à pied. Heureusement, le temps ne se prête pas trop à la balade. Mais mes prochaines sorties quotidiennes vont s'arrêter en attendant que je puisse à nouveau marcher correctement. Et comme si cela ne suffisait pas, j'ai un début de sinusite bien infectée... :(. Sir plume éternue depuis 3 semaines et ne se soigne pas vraiment... maintenant, c'est mon tour.

Dur, la santé! Là je suis chez l'ophtalmo car ma vue débloque un peu. Je devrai sans doute refaire mes lunettes alors qu'elles ont juste un peu plus d'une  année. 

Ce n'est pas la première fois que tu as un problème avec un pied. Fais attention, cela doit être un point faible chez toi, ils sont mis à forte contribution. J'espère que tu vas te remettre bien vite

Pour ce qui est de la marche, dis-toi que voilà une bonne raison qui t'empêchera de culpabiliser à ne pas aller battre la campagne. Si je fais ma psy de service, je dirais que c'est un acte manqué cet accident ;)

Pour mes yeux, je dois encore faire quelques examens. Il semblerait que mes lunettes soient trop fortes mais je dois encore voir ma "topographie de la cornée"... bref, les rdv chez les médecins, ça continue!!

J'ai quand même marché du milieu de l'avenue Ruchonet à la tour Haldiment -Ouchy et retour jusqu'au métro ;) = 3.7km en papotant !!!
 Oui je me suis cassé deux fois le même orteil à gauche et maintenant une foulure à droite: mon ongle s'est accroché à une boucle de la moquette et s'est sur - plié

Pour tes yeux, en général, on va vers des lunettes de plus en plus forte pas le contraire...  comment t'es-tu aperçue que tes lunettes n'étaient plus adaptées ? Es-tu certaine que toute cette batterie d'examens soit nécessaire pour refaire tes lunettes ? Je ne suis pas allée chez l'ophatlmo pour mes dernières lunettes, un "simple" contrôle de la vue chez l'opticien a suffit et pourtant je ne suis pas que myope, mais aussi astigmate et presbythe avec des yeux qui ont des problèmes  (sècheresse, déchirement de la cornée ulcération fréquente de cette dernière, vieillissement de ma rétine) . Mais je vais une fois tous les deux ans chez l'ophtalmologue pour suivre l'évolution de mes yeux. Il faut dire que plus jeune, j'ai eu un problème de développent de mes bâtonnets qui faisait que je ne voyais pour ainsi dire rien la nuit même avec l'éclairage publique. au dernier contrôle j'ai refusé un test d'évaluation de ma vision nocturne, et un fond d'œil (pas le budget). On verra la prochaine fois...

Je m'en suis aperçue parce que j'ai des problèmes pour lire, faire de la couture, tout ce qui et petit. Là j'écris sur le portable. Quand j'aurai terminé ma vue de loin va se brouiller un certain temps. C'est pénible et inconfortable. J'ai vraiment envie de savoir ce que j'ai. 

C'est peut être une atteinte oculaire de ta maladie orpheline. Tu as raison de consulter. La sécheresse oculaire provoque des symptômes similaires. Pour mon confort, j'ai changé l'affichage de mes écrans, j'ai mis des filtres anti lumière bleue sur mon natel et les ordinateurs et je met si des gouttes oculaires plusieurs fois par jours. Depuis, cela va un peu mieux. Mais mes yeux me brûlent si je force un peu. 

D'après le test fait hier, je n'aurais pas les yeux secs, la production de larmes est normale. Je mets quand même des gouttes mais je ne sais pas si cela aide vraiment.
Avec l'avancée de l'âge, la myopie tend à régresser, c'est peut-être le pourquoi mes lunettes sont trop fortes. Le problème se déplace sur la vision de près. En tant que myope, je devrais voir très bien de près sans mes lunettes. C'était le cas jusqu'à il y a à peu près un an. Maintenant même sans lunettes je n'arrive plus à voir les trop petits caractères.
Je crois qu'il me faudra toute une équipe de lunettes! Des progressives mais aussi des lunettes pour la lecture, d'autres pour l'ordinateur et encore une paire solaire...
Je ne sais pas si c'est lié avec la maladie autoimmune que j'ai, il semblerait que non. Mais à suivre, on ne peut pas encore se prononcer. Moi, tout ce que j'espère c'est garder une bonne vision le plus longtemps possible.

Et toi, ça va mieux? Faut croire que c'est moins grave que d'autres fois puisque tu as pu aller marcher hier ;), tant mieux!
Dans quelques minutes je vais aller faire de la marche rapide avec ma voisine. Elle ne va pas au fitness et on s'est dit qu'on pourrait aller parfois marcher ensemble. C'est plus sympa à deux. Je verrai ce que cela donne. Le temps n'est pas idéal aujourd'hui mais ça devrait aller.

Mon orteil est toujours douloureux et très gonflé.... mais tant que je peux supporter je marche. Hier, j'étais en sandales, seules chaussures que je pouvais mettre. Je n'allais pas aller pieds nus quand- même  ;).
J'ai en horreur de marcher seule. Hier, avec mon amie, on ne s'était pas vue depuis deux ans, alors on avait du babillage à rattraper ;)  et nous sommes allé mollo question vitesse. On a fait des pause sur les bancs quand cela devenait un peu douloureux pour moi.
Tu as bien raison de tisser des liens via le sport avec ta voisine. Il est plus difficile de se faire des amis dans la vieillesse et plus difficile aussi de se trouver des amis (baisse de l'hormone ocytocine, l'hormone de l'attachement et baisse aussi de la dopamine, hormone du plaisir) . Alors saisir toute opportunité d'élargir son entourage est bonne à prendre.

Nous avons fait le même trajet, mais jusqu'à Lutry-village, que nous avions fait ensemble. Au lieu de s'arrêter sur la mignonne terrasse gravillonnée, on est allées boire quelque chose dans un tearoom. Mais...  on n'a pas cédé sur les pâtisseries
La prochaine fois, je l'emmènerai sur un peu plus de dénivelé ;)

Au fond du lit. je ne suis plus grand chose: le nez qui coule, j'ai du avaler une pelote  d'épingles en dormant, et maintenant mes bronches qui sifflent... :pf:   ma pression joue au yoyo et il est vain d'aller marcher. La salle de bain me semble loin au milieu de la nuit, c'est dire. 

On a aussi le droit d'être malade! Repose-toi, c'est la meilleure chose à faire.

Ce matin, en descendant des escaliers en ville j'ai loupé une marche et suis tombée sur les genoux. Merci les cours de gym, les jambes sont bien musclées et je n'ai pas du tout eu mal. Par contre l'orteil droit que j'avais déjà un peu foulé il y a 1-2 ans me fait mal quand je le mobilise. Ce n'est pas enfle, pas bleu et je peux marcher sans problème. Sauf pour marcher sur la pointe. Quand je relève les orteils, ouille!
Mais ce qui m'inquiète le plus c'est que si j'ai raté cette marche c'est parce que ma vue m'a trahie. Les escaliers sont de couleur bien uniforme anthracite, mal éclairés (escaliers entre le métro Flon et la Riponne si tu vois, c'est couvert). Le manque de contraste entre les marches et en allant vite, et plouf!

J'espère que cette nuit tu auras moins de gêne

Oh ma pauvre ! Tomber, est toujours choquant. Il faut vraiment que tu te fasses refaire tes lunettes, c'est dangereux. Heureusement que tu ne t'es pas fais mal ! Cela aurait pu être autrement plus compliqué si tu t'étais cassé une jambe ou un bras dans ta chute.  :(
 Depuis quelques temps je pose systématiquement ma main sur la main-courante pour me rattraper au besoin. Le problème est qu'il n'y en a pas chez moi et hier matin j'ai fait un malaise et suis partie en avant heureusement, le mur m'a empêché de tomber.  Entre une pression trop basse et ma gêne respiratoire, j'ai senti l'escalier se dérober sous moi comme si je marchais sur 50cm de caoutchouc mou...
 Ce matin je vais beaucoup mieux. J'ai retrouvé un petit peu d'énergie ;) cette sinusite me gêne beaucoup pour respirer.  Mais j'ai une tête à faire peur: j'ai des cernes profondes bleu-violet les traits tirés. :( 
 Et Mister Dior ne pourra rien pour moi ... sniffff.
Je vais reprendre du poil de la bête.

Bravo pour ta vision positive des choses  Pour ma part, je suis bien contente de n'avoir pas d'escaliers chez moi. J'ai vu chez mes beaux-parents comme cela peut devenir gênant avec l'avancée en âge.
Ma vue commence à vraiment m'inquiéter et j'espère que cela pourra se résoudre avec des lunettes correctes. Ce qui m'inquiète c'est qu'avant je n'ai jamais eu de problème pour voir de près et maintenant c'est de jour en jour que je ne vois plus, même de près. Ecrire un sms me brouille la vue même si j'enlève les lunettes, de même pour me limer les ongles, recoudre un bouton. La vue à distance reste meilleure heureusement et pas de problème pour conduire. N'empêche, je flippe!

Je te comprends ! Moi aussi cela me rendrait inquiète pour l'avenir. Mais si la solution lunettes ne suffit pas, il y a peut-être une solution opératoire.  Il ne vont pas te laisser comme ça. Pour le moment, il te faut trouver une stratégie protectrice. Ralentir le rythme. Prendre quelques seconde devant les obstacles (escaliers, trottoirs, pas de porte, paillasson. ) Je suis toujours extrêmement prudente dans les escaliers de piscine, car justement on ne les voit pas nets.. Là aussi je me tiens au rampe d'accès et je vais lentement. Tant pis pour la dynamique de jeunesse. Il vaut mieux arriver entier. ;)

Je vais suivre tes conseils ;)