Les aventures de Plumebleue

Les aventures de Plumebleue

Tout va bien, maman .

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Recevoir (encore) un coup de fil de son garnement, un peu en miettes:

 - je sors de la consultation de chirurgie thoracique, comme toi, ils étaient un peu surpris que personne ne m'aie enlevé les fils !!! Tu avais raison, on aurait dû me les enlever après 10 jours ! ( :crise:ça c'est moi, quand j'ai vu qu'il les avait encore et que le CMS ne faisait RIEN))

 - et... ?
 Mes côtes se ressoudent ( en cours), mes poumons vont bien, tout va pour le mieux ce côté là ! Je dois continuer ma physio parce que je n'ai pas encore retrouvé toute ma capacité respiratoire, mais je peux tousser !

Ce n'est pas que j'étais très inquiète, mais je suis toute contente de voir qu'il se remets aussi vite. La brûlure du bras est presque guérie, ses poumons vont bien, son orteil de mieux en mieux, restent les poignets et son auriculaire encore en très mauvais état.

 C'est beau la jeunesse !
Gardez la malicieuse jeunesse qui court les yeux émerveillés au-devant du monde et qui de tout, de la fleur comme du jardin, d’une miette comme de tout le festin, de peu, de rien, comme de beaucoup, tire la même joie. »

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Oui! Surtout qu'au départ, il y avait de quoi être très inquiet. Avec les rééducations et le temps, tout devrait s'arranger.

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:oui:J'ai encore en mémoire le visuel de son arrivée aux urgences vitales et les jours d'après !
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Je suis contente de toutes ces bonnes nouvelles :bisous
Dans chaque vieux il y a un jeune qui se demande ce qui s'est passé (Groucho Marx)

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Il s'est racheté un casque  et une tenue avec des protections en kevlar :(:(:(.
- je pourrais monter derrière un pote. 
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Peut-être qu'il y a comme une sorte d'exorcisme, histoire de dominer la situation. Ton fils n'est pas tellement du style à s'avouer vaincu....
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Ah ça :oui:.Et je ne peux pas l'empêcher de vivre, non plus. C'est dans son adnées. Sa grand-mère est toute pareille.
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La joie de la correction orthographique de mon natel  ;)
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J'ai bien trop la frousse pour monter sur une moto à mon âge et encore plus derrière lui... Pour le permis moto c'est encore de la musque d'avenir ! Il doit le passer et pour le moment c'est impossible avec ses poignets cassés.
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Ton correcteur doit te faire encore des tours (MUSQUE ??? d'avenir).

Je suis comme toi, j'ai la trouille à moto, la seule fois où j'y suis montée, cela m'a suffi!
Il a son permis voiture?

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Moi aussi je n'aime pas trop ces engins à cause du risque d'accidents. Mais je dois avouer que j'ai fait un peu de moto comme passagère dans ma jeunesse et que j'aimais assez Heureusement se sont restés de bons souvenirs car je n'ai pas eu de chutes. Des amis en avaient fait une mais sans gravité.
Comme Plume je tiquerais si un de mes enfants s'y mettais. Mais dans l'immédiat, il n'y a pas de velléités, ouf!
Dans chaque vieux il y a un jeune qui se demande ce qui s'est passé (Groucho Marx)

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Je n'ai pas trop le choix. Je dois vivre ce qu'il y a à vivre. Si j'ai bien géré le stress à l'hôpital, j'ai vu hier que je suis quand même choquée pour ne pas dire traumatisée. Un dimanche de grand soleil sur les routes sinueuses du Jura Français, m'a mis malgré mes efforts, dans une grand état de stress. Dépassement risqué dans des courbes sans visibilité, queue de poisson, glissement entre deux voitures qui se croisent. je suis arrivée en sueur chez moi, malgré la clim dans la voiture.
On ne ressort pas indemne de voir son enfant gravement accidenté sur une civière.
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Savoir gérer un stress ne supprime pas le trauma, plus profond souvent qu'on l'imagine. On peut même être traumatisé par des situations non vécues directement mais qui nous marquent. Je suis sûre que mon zom est traumatisé par la mort à moto de son père qu'il n'a même jamais connu.
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J'imagine que lorsque la mort (virtuelle, possible) imaginée ou imaginaire se pointe à l'horizon, le stress est là: le mammouth est dans notre jardin. Donc c'est assez normal. ;)
Mais je veut prendre du recul et ne plus être ébranlée intérieurement quand je vois une moto !!!  Il faut que je fasse une recherche sur le ttt du stress post traumatique et les moyens de le traiter simplement. 
 Je t'envoie un MP
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Sacré programme... sans psy!!
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on va essayer..., sinon reste toujours la thérapie brève ciblée.

Le stress est individuel et il n’y a donc pas de recette universelle, chacun fait face à son stress différemment mais le fait par étapes :
La première étape demande d’Accepter la situation telle qu’elle est, c’est-à-dire :
éviter la dramatisation,
être plus flexible
contrôler l’anxiété
maîtriser la colère
être dans l’instant présent « ici et maintenant »
La deuxième étape permet de Choisir le meilleur comportement :
agir sur la situation
organiser le temps
revoir ses attentes. Ici, il est possible d’analyser et changer ses représentations, ses valeurs.
La troisième étape permet de Trouver l’action appropriée :
rester optimiste
apprendre à dire « non »
maintenir une attitude positive
éloigner les pensées négatives
changer sa perception des choses
En résumé : ACT (F. de Riba, 2003)
Accepter la situation, la perception de la réalité
Choisir le meilleur comportement
Trouver la décision appropriée
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La théorie, c'est très bien. Reste que chaque item de la solution est un programme à lui tout seul!" Apprendre à dire non", "changer sa perception des choses",.... belle ambition! 
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Il ne faut pas tout médicaliser non plus . Mon stress est modéré. Je n'ai pas de flash back, mais je sursaute facilement, suis en hypervigilence, et je tremble quand je vois une ou des motos... Mais je dors bien (enfin avec ces chaleurs on fait comme on peut),  la vie n'a pas perdu ses couleurs. Mais j'évite de penser à l'accident, refuse de l'imaginer et me concentre à la place sur une grève avec des petites vagues qui viennent et s'en vont  comme un bercement. L'acceptation du risque est en cours de téléchargement ;)Je revois mes attente à la baisse (comme toujours, décidément). Cela finira bien par s'estomper.
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Remarque, ce n'est pas moi qui "médicalise" ;)
Mais tu as raison, cela va s'estomper avec le temps car tu as en toi suffisamment de forces. Et on a le droit aussi d'accuser le coup quand il nous arrive ce genre de chose.
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