Les aventures de Plumebleue

Hier je devais aller  chez une amie de longue date. Ayant peu conduit ma nouvelle voiture, c'est un peu de l'auto-école… je dois encore la prendre en main. Depuis ma ménopause, je souffre facilement de crampes. Me voilà donc sur l'autoroute avec une voiture qui me surprend par ses comportements moteur et crampe sévère dans la cuisse droite. Prochain arrêt possible, l'amie en question, car il n'y a plus de restauroute en vue.
Dans l'après midi, nous prenons sa voiture pour une courte sortie afin de photographier une très jolie chapelle au bord du lac de Gruyère. Sur le chemin, nous croisons un petit écureuil qui gambade à travers la route, c'est l'automne qui nous salue, puis, plus loin, sous nos yeux, une enfant se casse la figure en vélo, nous nous arrêtons. Cette enfant hurle en appelant sa maman… je pars donc chercher la maman une maison plus loin. La gamine à notre arrivée va dans les bras de sa maman et repart en courant, laissant le vélo à sa mère. A la vitesse où elle est partie, elle n'a pas du se faire bien mal et était un peu vexée. 
Le soir, je rentre chez moi sans reprendre l'autoroute vu les bouchons dû  aux multiples ralentissements des travaux routiers. Me voila traversant la suisse romande, le soleil dans la figure, sur des routes que je ne connais pas, avec toujours des crampes dans les orteils et les cuisses. Je finis par m'arrêter trois fois et trouve enfin une solution en mettant une veste pliée sous ma cuisse droite. Le gps m'envoie traverser Lausanne, je le reconfigure pour Cheseaux , il me faudra bien deux essais de configuration pour qu'il m'indique les bonnes routes sans autoroute, le sacripan ! Je vous passe les trois recalculs de l'itinéraire, car je n'ai pas pris la bonne sortie au rond point et le "veuillez faire demi-tour aussi vite que possible" …
 Croyez moi j'étais ravie d'arriver chez moi en un seul morceau !
 



La jolie chapelle de Thusy au bord du lac de Gruyère (FR) à Pont la Ville

Pour tes crampes, il faut prendre du magnésium !
Ah le GPS !!! Je n'en ai pas mais dernièrement j'ai enfin compris comment je pouvais utiliser google map en voiture. Très utile mais parfois faut quand même garder sa jugeote. Hier à Moudon, il l'indiquait une rue à sens unique et il s'obstinait le coquin 😡 J'ai fini par lui clouer le bec!

Je trouve surtout que c'est une distraction quand tu dois faire attention au bruits du moteur pour passer tes vitesses, que tu as le soleil en face de toi, que le trafique de 18h est dense sur des routes que tu ne connais pas. J'étais très contente que cela s'arrête à Cheseaux. 

Pour les crampes, mon médecin m'a prescrit un complément alimentaire fait de magnésium, mais pas seulement, on a une idée assez fausse sur le magnésium, seul il moins efficace qu' associé à du potassium et du cuivre, il développe davantage son pouvoir neuromusculaire.

Depuis cela va un peu mieux et je ne me réveille plus la nuit avec d'horrible crampes dorsales ou du mollet. Mais ce n'est pas encore gagné.  

Maman, contre les crampes la nuit, mettait un savon de Marseille dans son lit, et c'était parait-il efficace. C'est un peu bizarre, mais cela ne coûte rien d'essayer (sauf l'achat du savon de Marseille). En tout cas, si ça ne fait pas de bien, ça ne peut pas faire de mal...

Ma petite BM faisait pareil avec un savon normal, une savonnette, pas de Marseille. Le savon a comme propriété d'éliminer l'électricité statique de la laine ou des mousses synthétiques du matelas. L'électricité statique est un facteur de crampe. je le vois bien en hiver si je porte des collants sur mon canapé.

Hier, c'était le talon de 4 cm de mes escarpins qui m'a provoqué des crampes dans le mollet. Je devais être un peu ridicule de marcher sur place, pieds nu , bien à plat, devant ma voiture ! Le temps que la crampe s'estompe. Impossible de conduire, de débrayer avec une crampe dans le mollet droit. 

C'est quand même bizarre que tu n'aies des crampes que dans ta voiture. On peut penser que la position de tes jambes n'est pas top. Il faudrait peut-être trouver une position plus ergonomique. Quitte à mettre un rehausseur par exemple.

J'ai des crampes un peu tout le temps, mais pour la conduite cela prend des proportions autrement plus ennuyeuses. je pense que je n'ai pas encore trouvé le bon réglage de mon siège avec l'angle de mon genou traumatisé.